Kota yang Dingin

Di kota yang dingin
Aku berdiri
Ramai orang tapi aku sepi
Mereka bicara apa yang tak ku mengerti

Aku masih berdiri
Di sini menatap langit
Menanti harapan yang tertunda
Menanti ramai di tengah sepi
Menanti bintang di tengah siang
Menanti fajar di tengah malam

Aku masih berdiri di sini
Mataku menjamah setiap sudut
Riuh yang hampa
Dekat yang terasa jauh
Pipiku mungkin basah
Segera kuseka hingga tak ada yang mampu melihatnya

Aku masih berdiri di sini
Diselimuti kabut impian
Ini tentang mimpi-mimpi
Cita-cita
Perjuangan yang tak henti

Aku masih berdiri di sini
Rinduku terukir jelas
Namun, tak tampak
Rinduku menetes bagai embun
Bening dan jernih
Pelan terjatuh
Kemudian tak kan nampak

Aku masih berdiri di sini
Berusaha melangkah
Menghela nafas
Melepas semua beban

Catatan Seminar Pendidikan Seksual sejak Dini pada Anak

Awalnya, aku g pernah nyangka akan membawa blog ini kepada tulisan serius, hahaha... Bismillaah, kali ini aku akan bagikan tulisan serius... :)

Poster Seminarnya :)

Suasana di ruang seminar... Aku ikutan seminar bareng rekan-rekan guru dan dibiayain Sekolah krn termasuk jatah pengembangan diri :) *dikasih uang transportasi pula, alhamdulillaah :)) hihihihihihi....

Jadi, pada hari Sabtu tanggal 8 Oktober 2016, aku ikutan seminar mengenai "Pendidikan Seksual Sejak Dini pada Anak" yang diadakan di Fakultas Psikologi UI, berikut rangkumannya...

Mengapa pendidikan seksual pada anak itu penting?

- Anak perlu tahu mana saja bagian pribadi tubuhnya yang tidak boleh disentuh sembarangan orang agar ia dapat terhindar dari pelecehan seksual dan juga tidak menjadi pelaku pelecehan seksual tesebut. Anak perlu menghargai bagian pribadi miliknya dan bagian pribadi milik orang lain.
-Supaya anak tidak menceritakan pengalaman pribadinya (misal: ketika pertama kali mimpi basah atau menstruasi) kepada orang lain atau selain orangtua.

Perkembangan Seksual Anak Usia Dini (teori Freud):

1. Fase Oral (0-18 bulan/2 tahun): Pada masa ini, anak membutuhkan pemuasan pada bagian mulutnya, itu sebabnya pada usia ini anak masih butuh menyusu kepada Ibu. Semua yang ia ditemui masih dimasukkan ke mulut. Pemuasan oral yang terhambat pada masa anak-anak dapat menyebabkan ketika dewasa, ia masih membutuhkan pemuasan oralnya --> bisa ke rokok, senang menggigit kuku, atau mengunyah permen terus menerus...

2. Fase Anal (16 bulan - 3 tahun): Pada masa ini, anak memuaskan kebutuhannya dari area belakang. Ia menikmati saat BAB. Oleh karena itu, masa ini adalah masa yang tepat bagi seorang anak untuk toilet training. Toilet training yang terlalu ketat atau terlalu longgar akan mempengaruhi sifat anak di masa mendatang.

3. Fase Phallic (3 - 7 tahun): Anak sudah mulai mengetahui jenis kelaminnya dan mengetahui bahwa laki-laki dan perempuan itu berbeda. Pada usia ini, orangtua diharapkan dapat mulai memberikan pendidikan seksual pada anak.

Bagaimana pendidikan seksual pada anak usia dini?

- Sesuaikan dengan perkembangan kognitif dan bahasa anak.
- Sampaikan dengan cara wajar dan sederhana.
- Sampaikan dengan rasional (misal: ketika ditanya anak "Aku berasal dari mana?", jangan dijawab "Dari burung bangau yang suatu malam datang dan bla bla bla).
- Mulai menamakan alat kelamin/ kemaluan dengan benar, yaitu "penis" dan "vagina".
- Beritahu anak bahwa alat kelamin/ kemaluan harus ditutup 2 lapis.
- Pisahkan kamar anak laki-laki dan perempuan (dalam islam sendiri jika anak laki-laki dan perempuan sudah berusia 10 tahun, kamarnya harus dipisah).
- Orangtua wajib merespons anak saat anak bercerita tentang seksualitas.
- Dengarkan baik-baik pertanyaanya dan jawab dengan singkat dan sesederhana mungkin agar anak mengerti (kata Mba Ani, pegangannya KISS --> Keep Information Short and Simple).

- Jangan menghindar atau menunda menjawab saat anak mulai bertanya. Hal ini dapat menyebabkan anak kepo dan bahayanya adalah ia akan mencari tahu kepada selain orangtua yang berarti kita tidak dapat pastikan informasi tersebut benar dan sehat.
- Sayang dan peluklah anak sehingga ia akan menyalurkan rasa nyamannya kepada orang terdekat.

Notes: Sekian sharing hari ini... Ini nulisnya sambil buka-buka catetan, hihihihi... Semoga bermanfaat, aamiin..

-Addina Ayuningtyas-
Mahasiswi Psikologi Anak Usia Dini yang mohon didoakan supaya tesisnya cepet selesai, aamiin...

Jadi gimana, secara teoritis tahu banyak tapi prakteknya belum ada karena aku belum punya anak sendiri.. So mohon doanya juga ya supaya teori bisa sejalan dengan praktek, aamiin :)

Hari Jumat, Yuk Baca Surat Al-Kahf

Assalamu'alaikum...
Bismillahirrahmanirrahim...

Hari ini hari Jumat, dimana pun kamu berada... Yuk sempatkan menghidupkan sunnah, baca surat Al-Kahf... :))


Wassalam,

Addina Ayuningtyas

Perjuangan Tesis

Assalamu'alaikum...

Setelah lama vakum, sepertinya blog ini akan ramai lagi... Sama aja nih kya waktu skripschen.... Sekarang lagi Tesischen, kyanya bakal nulis blog juga nih, secara mungkin akan rutin ke perpus lagi...

Sedih euy aku unpaid leave dulu, g ketemu krucil2 gemesin lagi deh untuk sementara waktu... Gpp yah, bismillaah semoga tesischen cepet selesai... Abis itu mau liburan... Mau kemana ya kira-kira... Mmmm, Jerman pliiiis... Abis lulus S1 g kesampean ke Jerman, skrng abis lulus S2 plis smg ada rezeki buat ke Jerman... Mau mengunjungi sahabat-sahabat di sana, in syaa Allaah... :)

Ini lagi mikir sih kenapa berani-beranian ambil S2 padahal waktu nulis skripsi aja aku ngos-ngosan... Maklum ya, aku susah sekali menulis ilmiah, klo menulis populer, aku suka... Kyanya otak aku g runut bgt, loncat-loncat gitu pemikirannya, hahahhaa... Dulu waktu skripsi aku banyak doa supaya bisa nulis ilmiah, karena bagi aku perjuangan sekali....

Jadi, ceritanya akan banyak menghabiskan waktu di perpustakaan lagi sepertinya, bedanya perpustakaan sekarang jauh lebih rame daripada dulu, klo dulu aku nyari meja kosong buat ngetik gampang skrng susaaah... Dulu aku bisa seruangan cm sendirian kali, terus pernah ketiduran dengan posisi tangan di atas keyboard lapotop... Klo sekarang, aku seruangan full, terus baru ngantuk sedikit, satpam mondar-mandir ngecek ruangan.... Klo mau ngerjainnya lama bisa di ruang baca karena disediain 2 colokkan (lumayan bisa buat laptop dan hp). Klo mau sebentar tapi suasana enak ya di ruang koleksi skripsi tesis disertasi... My fav place adalah di deket jendela besar menghadap ke danau, pemandangannya indaaaah bangeeet apalagi kalau lagi hujan...
Dulu aku jadi penjaga perpus kali, dateng jam 7 pagi dan balik jam 7 malem dan itu tiap hari lho, dipikir-pikir perjuangan skripsi aku boleh juga nih sampe berjuang di titik darah penghabisan (hahahaha lebay bro :p), akankah sekarang juga akan begitu ya??? Ich weisst es nicht deh, secara sekarang kan g ngekos, dulu pulang malem gampang krn deket kosan... Malah klo weekend dan perpus tutup jam 4 sore, aku lanjut ke food court detos, klo ada yg tanya ngapain? Ya ngerjain skripsi lah sampe malem di sana dan sendiriaaaan gitu... Aseli klo dipikir-pikir aneh juga, di foodcourt 2-3 jaman buat baca buku dan nulis.... Hahahaha... Pengalaman ngerjain skripsi seru juga nih...

Sekarang saatnya tesis, ulalala... Tarik nafas, semoga bisa fokus, stop dulu loncat ke sana kemarinya... Pliiis Addina, selesaikan tesis ini secepatnya abis itu bisa liburan in syaa Allah... Jerman pliiis, liburan yang belum kesampean semenjak lulus S1.... Heidelberg pliiss (krn selalu inget cerita Frau Rita klo Heidelberg indah banget), liat Neuschwanstein Schloss pliiss, liat Sansoucci Schloss pliissss, main ski di Alpen pliiisss, mampir ke Swiss pliisss terus nyobain Cheese fondue halal pliiisss, mampir ke restoran De Wiener De Wan (klo g salah inget namanya begitu), resto all you can eat pay as you wish, pliiiisss.... Hahahahhaa banyaak maunya.... Ya Allah semoga Allah kabulkan keinginan aku ini... Aamiin...

Welcome to my new routine, do my lovely sweetie Tesis...

Ngeblog dr HP

Selamat malam menjelang pagi 😊

Sekarang lagi coba ngeblog dari hp, hihihi...

Semenjak blog aku ada trouble dan g bs upload foto, semangat ngeblog aku berkurang... Apa ya tema malam ini... Kegiatan hari ini alhamdulillah seruuu... Aku dan komunitasku, hijabers community jakarta, ngadain pengajian... Kali ini, pengajiannya diadain di panti jompo... Pagi-pagi aku udh dateng dan ngobrol-ngobrol sama mereka :")

(To be continue, ngantuk)
Dan sedih pun menghampiri, laptop aku g bisa nyala :"(
Yaudah krn sedang sedih aku beralih ke buku diary aku aja yaa... daaaah blog...

Catatan Malam Minggu

Begitu banyak orang yang menghabiskan waktu di luar.


Aku? Hanya terdiam diri karena kondisi badanku tidak terlalu baik. Tempo hari, kepalaku pusing sekali sampai aku nyaris tidak bisa jalan alias klo jalan sempoyongan.... Ada hikmahnya juga, hari ini aku nonton film "99 Cahaya di Langit Eropa" di rumah, sangat mengetuk pintu hati... Bagaimana secara halus mengajarkan bahwa kepercayaan dan kesetiaan dalam berumah tangga itu penting :"). Bagaimana menilik sejarah islam di Eropa dan erusaha menjadi agen muslim yang baik dimana pun.


Malam minggu, dimana muda-mudi menghabiskan waktu bersama krn keesokkan harinya mereka libur. Kadang aku pun mau ada yang menemani, entah untuk menonton pertunjukkan drama di TIM, wisata kuliner, bermain ice skating, atau sekedar menelusuri jalanan ibukota...
Weekend aku bahagia kok, bersama keluarga... Hanya memang kadang sepi menghampiri sih...


Aku cuma lagi pengen sendiri, g ribet mikirin perasaan. Aku cuma lagi pengen sendiri, g pusing dengan keadaan. Aku cuma lagi pengen sendiri aja... Aku cuma lagi pengen banyak berdoa dalam kesunyian. Pengen lebih banyak berpikir dan menyusun rencana masa depan...
Aku cuma lagi pengen sendiri, buat apa memaksakan bersama orang yang tidak sejalan, buat apa meyakinkan perasaan jika ternyata sampai saat ini pun tidak ada tanda apa pun... Buat apa berharap pada manusia, buat apa sedih dengan perasaan yg terombang-ambing bersama ketidakpastian. Buat apa menunggu orng yg tak sadar ditunggu... Buat apa bersama orang yang tak menganggap aku ada, buat apa terlarut dalam semua itu...


Allah telah mempersiapkannya...
Bersabarlah, tunggulah krn Allah...
Bersabarlah krn Allah..
Bersandarlah kpd Allah...
Untaikan doa-doa indah dalam setiap sujud...
Untaikan doa-doa indah seusai sholat...
Tak apa berurai air mata, bukan krn cinta kpd manusia, melainkan Allah lah yang kau cinta...
Rela lah akan takdir Allah...
Allah sedang menguji sejauh mana keimanan ini...
Akan goyahkah dan mengikuti hawa nafsu...
Atau
Tetap terjaga dengan menahan pandangan walau hati ini ingin...
Menjauh pergi menjaga jarak walau hati ingin mendekat...
Menolak canda krn takut hati terlena...
Menahan pujian yang hanya ada dalam hati tanpa sempat tersampaikan...
Hati ini lemah, Ya Allah...
Maka jagalah, aku mohon...
Menghindar itu menyakitkan...
Namun, ini saatnya aku membuktikan cintaku padaMu Ya Allah...
Perintahmu tak boleh ku langgar dan laranganmu tak boleh kukerjakan...


Aku tau sesungguhnya Engkau dekat, sangat dekat...
Jagalah aku, biarkan aku tak takut kehilangan cinta dunia, asal cinta kepadaMu selalu ada... :")

Say Goodbye

Hai Semua :)


Huiii udah lama nich aku g nulis blog. Kali ini edisi luaapan emosi gpp yah sekali-kali, hehehehe....
Apa jadinya ya jika orang yang berusaha sabar, malah dipermainkan kesabarannya... Mmmm denger-denger sih orang yang jarang marah itu klo udah marah, wow bisa kya singaaa ngamuuuk, semua dicakarin, hahahha... Rasanya mau banget deh makan orang :p


Terusss, ada yang coba-coba mainin aku -__- Kadang mikir, kenapa sih orng jahat dan tega masih aja banyak berkeliaran di dunia ini... Zonk banget g sih ketemu orng kya gituuu... Oke fine, kita liat aja seberapa jahat dia sama aku... Sekarang sih aku diem aja, g perlu lah dibales, capek sendiri, lebih baik didoain aja supaya orangnya cepet taubat dan g suka mainin perasaan orng... :)


Mau banget banyakin doa, supaya g dapet zonk... Supaya g ketemu laki-laki yang keliatannya baik padahal zonk... Udah cukup, aku g mau kebaikan aku dimanfaatin :(. Sedih banget pas tau... :"(


Udh ah lebih baik diam daripada keluar kata-kata g baik lebih jauh lagi... Banyak dzikir, doa yg banyak supaya dilindungi dr orng-orng yg g baik...Kalaupun ada yg menguji kesabaran, anggap saja itu memang cara Allah untuk menaikan level kita....


Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah ya, semoga kita bs diberikan kebahagiaan dunia dan akhirat, aamiin :)) Aku mohon dijauhkan dr orng yg cuma mau mainin aku, aamiin...

Alhamdulillah Jumat Barakah :)

Alhamdulillah bahagia :)


Baru kemarin sedih-sedihan, sampe berdoa "Ya Allah berilah aku kebahagiaan"
Hari ini (Jumat) I feel better, tubuh Alhamdulillah udah sehat, pikiran juga hihihihi... Happy aja, g ada alasannya, karena Allah yang kasih kebahagiaan :)


Pagi dibuka dengan rasa syukur yang luar biasa, senyuum... Bener-bener ngerasa sehat, kemarin masih pusing dan g bs jingkrak-jingkrak. Sekarang, mmmm masih belum bisa jingkrak-jingkrak juga sih, tapi Alhamdulillah udh bisa buat sarapan sendiri, udah naik-turun tangga... Yeay feel bless... :) Happy nya luar biasa... Sambil liat cermin aku senyum dan bilang "Nah kan klo kya gini cantik, enak diliat". Dari kemaren sedih-sedihan mulu capek juga... Siapa juga yang jadi semangat liat wajah kumel, kucel, ditekuk, dengan ratapan penuh kesedihan... Yang ada juga orng males deketin... Sekarang harus janji sama diri sendiri bahwa sebisa mungkin senyum dan bersyukur. Allah itu ada kapan pun dan dimana pun lho... Allah ngerti banget kita lagi sedih, Allah yang bisa membuat senyuman hadir kembali... Doa, simple bukaaan.... :)


Bismillaah, semoga aku bisa mengisi hari ini penuh dengan manfaat... Semoga Allah selalu memberikan kebahagian dunia dan akhirat untuk aku dan orang-orang yang aku sayaang...
Senyum itu cantik, senyum itu sedekah...


Happy Friday All :) Jumat Barakah, in syaa Allah :)


TERIMA KASIH YA ALLAH, SENYUMKU KEMBALI :)

Akhirnya Pertahananku Runtuh

Setelah melewati pasang surut kesehatan. Pertahanku runtuh juga... Yup aku sakit.... :(


Aku kena campak dan harus beristirahat hampir seminggu, owalah g enak banget rasanya cuma bisa menghabiskan sebagian besar waktu di tempat tidur... Sepiii... :( Aku butuh temen-temen... Dimulai dari demam yang aku rasain pada hari Jumat, lanjut Sabtu pagi-sore aku masih kuliah, malemnya munculan bintik-bintik merah yang mengerikan di muka, dada, dan tangan. Muka udah kya monster aja, sereeeem :(. Minggu pagi aku ke dokter daaaaan FIXED campak... Minggu kelabu ditemani bintik-bintik merah yang semakin banyak, muka sudah habislah hampir g ada space kulit halus. Aku udah pernah kena campak padahal waktu SD tapi g separah ini. Kali ini bintiknya banyaak dan gatel sangaat, Minggu ke Senin aku hampIr g bisa tidur karena gatelnya bintik-bintik tersebut. Senin, Alhamdulillah demam udah turun, tapi aku mulai ngerasa nyeri di persendian. Dengkul aku gemeter dr duduk ke berdiri saat sholat, jadi aku memutuskan untuk sholat sambil duduk. Lemees banget badan rasanya... :( Kerjaannya cuma sholat, tidur, makan, minum obat... eh sama tetep mandi lah pastinya, g tahan keringetan dan pliket :(. Selasa, Alhamdulillah bintik berkurang dan badan udah enakan, walaupun tetep pusing masih berasa. Rabu --> yaitu hari ini Alhamdulillah jauh lebih baik, bintik semakin berkurang, muka bersisik tanda mau sembuh.... Tapi belum sembuh total jadi g bisa deh ikutan kuis hari ini, sediiih :( hhuhuuuhu... Besok semoga sudah sembuh total, aamiin... Soalnya hari Jumat ada konser adik-adik dan bayi-bayi, mau bangeeet dateng ya Allah...


Oh iya, intermezzo boleh lah ya, klo sakit itu kita jadi bisa tau siapa aja yg care sama kita... daaan penonton kecewa klo ada yang diharap-harap cemas kyanya dia care g ya eh malah g perhatian sama sekali... nanya kabar awalnya aja, makin lama makin lupa. G kangen ya sama aku? hahahaha... Yasudahlah, jadi cukup jelas semuanya, oke fine saatnya mengubah nama orang yg ada di doa aku selama ini (sepertinya akan serius aku lakukan). Dan hidup pun terus berjalan, teka-teki siapakah dia ternyata masih belum terpecahkan sampai usiaku menyentuh angka 24 mmmm...

Sebuah Catatan Debur Ombak

Siang itu aku menatap cakrawala.... Ku langkahkan kaki menuju dermaga...
Mulailah ku keluarkan kertas dan pena, sambil menatap hamparan laut yang begitu luas dan buih yang mendekat kemudian menjauh, ku tuliskan "Sebuah Catatan Debur Ombak"


Aku tak takut pada panas
Jiwaku terbuai ombak
Ini tak sepanas hatiku
Melihatmu mungkin di tempat lain berlabuh


Ini aku
Di bawah sinar mentari
Aku bukan ingin berjemur
Aku juga bukan ingin berpanas-panasan
Aku menikmati pemandangan buih yang menari di depanku
Terik ini tak seberapa
Ingin aku ikut menari bersama ombak, menantinya di tengah terik mentari


Jika kututup mata dan tetap menulis,
kurasakan angin dan debur ombak mengajakku berlari menari


Kaki ini mulai panas, itu yang kurasakan
tapi
tetap tak sepanas hatiku
Mengapa hati ini begitu rapuh???
Tidak setegar batu di pantai
Ya, tetap kokoh seperti batu yang aku duduki saat ini


Percikam ombak sesekali mengenai wajahku
Membuyarkan lamunanku
Lamunan tentang apapun aku tak tau,
mungkin bukan tentang dirimu apalagi tentang kejadian semalam


Ah sudahlah, lupakan...